MONICA BELLUCCI e il suo rapporto con il cibo: “Non sono ossessionata dal dimagrimento”
Oltre 50 anni di fascino, bellezza prorompente, curve mozzafiato, Monica Bellucci ha un ottimo rapporto con la sua fisicità e come ha ammesso più volte non è affatto ossessionata dal dimagrimento.
Ma davvero non fa rinunce?
Durante una recente intervista, ha risposto sorridendo:
“Confesso di rinunciare a qualcosa, ma solo ogni tanto, perché adoro mangiare e non mi piace sacrificarmi.
Se fossi rimasta la ragazza di provincia che nel profondo sono ancora, se avessi continuato a vivere a Città di Castello, probabilmente oggi peserei 10 chili in più.
Ma il mio lavoro mi costringe a tenermi in forma. Se giri un film, a tavola fai attenzione”.
La Bellucci rivendica il suo diritto ad avere il corpo che più le piace, dunque, senza rinunciare ai cibi più amati, nel suo caso cioccolato e pasta.
L’attrice non si stressa per il fisico, ma qual’ è il suo rapporto con l’attività fisica?
“Non vado mai in palestra, sono troppo pigra. Non ho l’ossessione di dimagrire. Sono una donna, ho le mie curve.
Ovviamente se si è magre di costituzione ben venga ma se si è un po' rotonde e curvilinee, non ci si deve ossessionare nel tentativo di cambiare la propria natura”.
Inoltre, in un’intervista a Madame Figaro, ha svelato:
“Jogging? Mai! Fa male alle mie articolazioni”
Ma dopo la seconda gravidanza ha deciso di intraprendere degli allenamenti leggeri, con l’aiuto di un personal trainer.
"Mi basta un'ora di attività fisica al giorno, esercizi mirati e personalizzati, ma senza correre” continua
“Ho un'alimentazione varia, mangio verdure, pesce, carne, pasta, ma non sono mai stata troppo rigorosa.
Vivo bene nel mio corpo, con le mie linee e non ho paura di invecchiare".
Questo è davvero lo spirito giusto e a quanto pare Monica può darci grandi messaggi anche in questo campo.
Qualcuno potrebbe dire che è facile parlare quando si tratta di Monica Bellucci, ma in realtà il messaggio di fondo, ovvero quello di imparare a stare bene con se stessi e con il proprio corpo, è davvero molto importante e tutt’ altro che banale.
Monica Bellucci fisico: stupende foto di Monica
